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鼻ニキビ

公開日: : ニキビ

前回のおでこニキビに続き、Tゾーンの一角である鼻。

鼻もまた、おでこ同様に皮脂量が多く、毛穴の奥が深いことから皮脂が溜まりやすい箇所となっています。その鼻に細菌のついた手で触れたり、紫外線の刺激を受ける等の原因でニキビが発生します。

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女性ですとファンデーションを使用することにより、お肌のターンオーバーの周期が乱れることもニキビの原因の一つです。
おでこニキビ同様で思春期にTゾーンの皮脂量が増えるのは、成長ホルモンの影響が大きいと考えられます。また、大人の皮脂量が増えるのはホルモンバランスの乱れが原因であると考えられます。
睡眠不足であったり、不摂生な食生活による栄養の偏りがホルモンバランスを乱しています。

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鼻のニキビや、毛穴の黒ずみは確かに気になりますよね?
しかし、無理にニキビを潰したり、黒ずみを除去することにより、ニキビ跡となって今後ずっと残ることになりかねません。
キレイな肌を目指すなら、生活習慣を見直して、丁寧な洗顔を行うことです。

【鼻ニキビのまとめ】
・鼻を触ることによる細菌の感染に注意しましょう。
・ファンデーションや紫外線による刺激でターンオーバーが乱れ、毛穴が詰まっている可能性があります。
・睡眠不足や不摂生な食生活を見直しましょう。
・丁寧な洗顔を心がけましょう。
・絶対にニキビは潰さないこと!(重要)

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触らないって言うことは自分に厳しくないと出来ません。ご家族や友達に触っていたら注意してもらうのも方法かもしれませんね。

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