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頬ニキビ

公開日: : 最終更新日:2015/11/24 ニキビ

頬は大人ニキビとしても発生します。肌の乾燥やホルモンバランスの乱れが原因とされています。ホルモンバランスが崩れ男性ホルモンの影響で、頬のニキビができます。ですので、頬ニキビは男性に多く見られるニキビと言えます。また、女性が頬にニキビができる場合は、胃腸の荒れ、便秘や肝機能障害の可能性、糖質や脂質の取り過ぎが疑われます。

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男性ホルモンは、不規則な生活リズムやストレスが原因で発生します。規則正しい生活を心がけ、なるべくストレスを溜め込まないようにしましょう。

また、片方の頬にだけニキビが出来る場合は寝具の衛生状態が原因と考えられます。枕やシーツを取り替えずに使い続けると雑菌が繁殖しニキビの原因となります。方頬にのみニキビが出来る場合は、まずは寝具の洗濯から始めましょう。

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【頬ニキビまとめ】
頬ニキビは肌の乾燥や、ストレス、睡眠不足による男性ホルモンの影響によって発生します。生活習慣の改善やストレスの発散方法を考えてみると良いでしょう。
片側だけの頬ニキビであれば寝具の衛生状態を確認してみてください。
と言うより、枕カバーやシーツはこまめに洗濯しましょうね(笑)
ニキビのケアで食生活や生活リズムの改善に繋がるのであれば、一石二鳥ですね。
お肌だけでなく体の元からキレイになるためには食生活や睡眠時間の確保、ストレスとの向き合い方を改善することが最善策だと思います。
少しずつで良いので、変化させていきましょう!

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