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カチカチ頭皮で肌トラブルや抜け毛に薄毛

公開日: : 最終更新日:2017/04/10 スキンケア, 炭酸水, 頭皮ケア , , , , ,

抜け毛が気になる。おでこのシワが気になる。顔のたるみが気になる。
どれかに該当した方は頭皮の硬さをチェックしてみてください。
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指で頭皮を前後や左右に動かしてみましょう。頭皮が動いている感覚が分からない方は頭皮のコリの可能性を視野に入れておいた方が良いかもしれません。
近年カチカチ頭皮の方がとても増えている傾向があるそうです。


頭皮がカチカチに固く凝っていると、頭皮の血流が悪くなり、髪の毛に栄養が行き届かなくなる場合があります。この凝りが細い毛や抜け毛の原因となります。カチカチ頭皮にいくら育毛剤を使用しても栄養が行き渡らないのです、結果、抜け毛や薄毛と言った恐ろしい未来に行き着きます。
また、スキンケアをシッカリとしているのに、顔にシワやたるみが出来る。顔がむくんでしまう。そんな人も頭皮の凝りが原因かもしれません。

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これは、頭皮と顔は一枚の皮膚で繋がっていることが原因であり、頭皮の凝りによってむくみやたるみが顔に現れるようになるのです。
スキンケアをして、規則正しい生活を行っていても、頭皮のケアをしないと、肌や髪の状態が悪くなる可能性があるのです。

【カチカチ頭皮の原因】
「日常から、パソコン・スマホでの作業時間が多い」
コレが頭皮を堅くする原因です。

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なぜ?と思う方もいらっしゃるでしょう。コレは、眼精疲労が原因となってくるからです。
体の筋肉や神経は繋がっています。一部が凝り始めると次第に全身に広がるようになってしまいます。
目から始まった凝りは近い部分である肩や首、そして頭皮にまで伝わってしまいます。しかも肩や首は凝っていると凝りを感じるのですが、頭皮は自覚症状がないので放っておくと余計に症状が悪化しやすいと言われております。
ですので、肩こりが酷い・頭痛持ちの方は注意してください。

また日々のストレスも筋肉も緊張状態にさせてしまいます。
それがさらに凝りを悪化させてしまうのです。

【頭皮を柔らかくする方法】
頭皮を柔らかくする方法はとっても簡単です。
マッサージすれば良いのです。
一日凝り固まった頭皮をお風呂でマッサージしてあげるのです。

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お風呂に入ってリラックスした状態で、シャンプーをする時に丁寧にマッサージをしましょう。それだけで頭皮の血流がよくなります。
しかし、頭皮の洗い方が雑であったり、爪を立てて頭皮を洗い、頭皮が傷ついてしまう様なことが絶対に無いようにしましょう。
また、簡単に自宅でヘッドスパをするには炭酸水を使用して髪の毛を洗いましょう。

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詳細は「美容と健康に炭酸水」で紹介中です。よかったら読んでみてください♪
URL:http://haze4696box.com/2015/12/01/post-105/

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